Sophrologie

Parenthèse de sérénité et de bien-être. Nous vous proposons des séances douces et progressives. Exercices corporels en douceur pour relâcher les tensions, techniques de respiration consciente pour apaiser l’esprit. Relaxation profonde pour une régénération intérieure.
Au fil des saisons, apprenez à adapter votre bien-être, à renforcer votre vitalité et à retrouver un équilibre harmonieux entre votre 
corps et votre environnement.