Fitness
Avec : Fancy Fanny Fit
Jours d'activités : lundi 18h - 19h et/ou 19h-20h circuit training
Ages : A partir de 16 ans
Le circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les un après les autres. L'objectif initial d'entrainement sous forme de circuit est l'amélioration de la force et de l'endurance, le gain de temps, de brûler plus de calories et d'avoir une séance fun et cardio.
1er lundi du mois spécial bas du corps ; 2ème lundi spécial haut du corps ; 3ème lundi spécial abdos et dernier lundi full body
JOURS ET HORAIRES
Lundi 18h - 19h et/ou 19h - 20 h circuit training
TARIFS
Aixois : 1 cours 151€ ; 2 cours 202€ ; 3 cours 246€
Non aixois : 1 cours 166€ ; 2 cours 222€ ; 3 cours 270€