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Sophrologie


Avec : Flavie CASTALDO

Jours d'activités :
Lundi (9h30 - 11h)
Mercredi (19h - 20h30)

Ages : A partir de 16 ans | Adultes

Penser à soi par la redécouverte de notre respiration, le mélange d’exercices de relaxation, des temps de détente musculaire et des visualisations guidées. Ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental afin de l’harmoniser pour affronter le quotidien plus sereinement.

JOURS ET HORAIRES
(adultes)
Lun 9h30 - 11h
Mer 19h - 20h30

TARIFS :
Aixois ...................... 230€
Non aixois ............. 253€